EL DRIBLING

Uno de los fundamentos más importantes del baloncesto, es el manejo de balón y también conocido como dribling.

Es la acción que realiza el jugador después de tomar posesión del balón, le da impulso con una mano sea izquierda o derecha, haciéndolo rebotar contra el suelo; esta acción se da por finalizada una vez que el jugador retiene el balón con ambas manos. Las acciones de dribling son de gran importancia, ya que es el medio que tiene el jugador para avanzar a las diferentes direcciones , llevando consigo el balón.

Avanzar con el balón desde cualquier posición, avanzar el balón hacia zona de ataque cuando los receptores no están libres en posición para encestar y forzar el marcaje de un defensor, crear una abertura para uno de nuestros compañeros.

Superar al defensor para obtener un tiro fácil o penetrar y avanzar hacia la defensa, desmarcarse del oponente y lograr una buena posición de pase, sacar el balón de la zona sobrecargada cuando es imposible pasar a un compañero y mejorar la línea de pase y lograr mejor posición o ángulo antes de pasar a un compañero y cruzar rápidamente el campo de juego y culminar un contraataque.

TIPOS DE DRIBLING

DRIBLING DE AVANCE O VELOCIDAD

DRIBLIN DE PROTECCION

El dribling de protección, se realiza cuando hay un defensa cerca. Es conducido el balón verticalmente entre los pies, por fuera del movimiento hacia adelante del pie de la mano con que se dribla se protege el balón adelantando el pie contrario flexionando el brazo, en dirección  casi vertical y va asociado a desplazamientos lentos y cortos.

DRIBLING Y CAMBIOS DE RITMO

El cambio de ritmo consiste en pasar de un dribling de velocidad a uno de protección, se utiliza para sacar una ventaja ante un oponente, para salir o hacer cambio en diferentes direcciones 

DRIBLING Y CAMBIOS DE DIRECCION Y DE MANO

Los cambios de dirección, son movimiento del baloncesto, en el cual un jugador dribla a un defensor amagando ir hacia un lado y cambiando rápidamente el balón de mano y de dirección, obteniendo una ventaja sobre el defensor, ganándole la posición respecto a la canasta o pase a un compañero.

- Cambio de dirección de frente 

- cambio de dirección con dribling entre las piernas 

- cambio de dirección con giro

- cambio de dirección por la espalda

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

👉¿Qué es el dribling?
👉Hábitos y valores en Educación Física
👉¿Qué es el fútbol?
👉Habilidades motrices básicas
👉El salto triple
👉Ejercicios de organización y control en Educación Física